atelierul de balet2015_abcd

Attitude Ballet Studio este prima şcoală care a lansat Atelierul de balet clasic pentru adulţi, dezvoltând această structură de curs prin care o întreagă experienţă este comprimată în acest curs intensiv.

Acest atelier este deschis tuturor celor ce au încercat, practică sau vor să descopere avantajele baletului clasic. Fiecare atelier durează 2 ore si jumatate şi are o structură asemănătoare unei ore de studiu, diferă însă dificultatea și complexitatea exerciţiilor. Se începe cu încălzirea (o combinaţie de gimnastică şi Pilates), urmează exerciţii la bară şi la mijloc, vor fi şi diagonale și sărituri şi se încheie cu exerciții de stretching și relaxare. Atelierul urmăreşte dezvoltarea coordonării, a posturii şi a simţului muzical, în acelaşi timp modelând corpul şi tonifiind musculatura.

Pentru fiecare grupă locurile sunt limitate la 10, permiţându-se astfel atenţie acordată fiecărui participant şi capacităţii sale fizice.

Atelierul de balet clasic pentru adulţi se ţine sâmbăta, o dată la două săptămâni, începând cu ora 15.00.